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合理的护肤建议介绍

发布时间:05-28    来源:故事百科

合理的护肤建议介绍

一、开胃菜

开胃菜能唤起你的食欲,皮肤的“开胃菜”则有助于让你更好地吸收保养品。

干性肌肤

特点:皮脂分泌少,缺乏光泽,皮肤较薄且干燥,娇嫩、敏感,易受刺激,易脱皮,易老化产生皱纹。

开胃菜:滋润型产品。

干性肌肤出油较少,夏季可以不用做控油工作,然而保湿却是干性肌肤保养的重中之重。选择质地轻盈易吸收的滋润型产品,最好具备肌肤修护功能,预防及抵抗皱纹松弛的产生。

特点:皮肤的角质层很薄,很脆弱,可以明显的看到毛细血管,对外界的刺激无法调试,容易受到伤害。

敏感性肌肤

特点:皮肤的角质层很薄,很脆弱,可以明显的看到毛细血管,对外界的刺激无法调试,容易受到伤害。

开胃菜:无添加的植物配方保湿产品。

敏感性肌肤最伤不起了,稍不留神就容易过敏,有些MM们干脆不使用护肤品,殊不知这样会使肌肤更脆弱更没有抵抗力。日晒干渴的肌肤只有喝饱水才能健康有活力,一款高效的补水保湿产品必不可少。

中性肌肤

特点:油脂和水分分泌平衡,没有油光或干裂,皮肤富有弹性,红润有光泽,毛孔细小,不易老化受刺激,皮肤瑕疵少。

开胃菜:质地清爽的保湿产品。

如果你是中性肌肤,那么恭喜你,因为这种类型的肌肤是所有肤质里最健康的一种,只要稍做保养就可以呈现出令人羡慕的完美状态。然而,此类皮肤也会随季节变化受到影响,冬天倾向于干燥,夏天则会倾向油腻。所以在夏季,可以选择质地清爽的保湿产品。

油性肌肤

特点:皮脂分泌旺盛,皮肤油腻泛油光,毛孔粗大,易粘附污尘,产生粉刺。

开胃菜:控油清爽型保湿产品。

夏天是油性肌肤MM们最讨厌的季节,这个季节皮脂分泌最旺盛,油性肌肤的各种问题都会加倍显现。这个时候,除了使用控油的清洁产品,做好保湿工作也非常重要。肌肤一旦被水分充盈,油脂便不会分泌得那么厉害了。选择有控油功效的清爽型的保湿产品,以水状或者凝露状为主,避免含有油脂成分的护肤品。

1、彻底清洁

日常基础清洁的作用在于清除多余皮脂、美容品的残余,防止污物在毛孔口堆积。对于健康正常的皮肤来说,只要你有涂抹保养品的习惯,就应早晚都使用温和的清洁品洁面。对于在水质偏硬地区的人来说,清洁品中的某些成分还有助于软化水质,除了能增加洁肤效果,同样有助提升后续保养的渗透。

不少的皮肤专家都不约而同的指出,长期清洁过度,容易破坏皮肤屏障系统,引起细胞炎症,皮肤耐受性变差,最后成为脆弱的敏感肌。不过,清洁不足,化妆品残余留在皮肤上,同样会刺激皮肤。因此,好的洁肤品,必须保证“温和”和“有效”。所谓“温和”,既清洁品为弱酸性,有研究发现,碱性和中性的清洁品,都可能抑制皮肤天然保湿机制的活性,会造成干燥肌。有个简单的方法可以测出你的"清洁品的酸碱性:将其充分与水混合后,用pH纸既可试出。

2、温和去角质

去角质的主要作用在于除去没有及时脱落的老废细胞,保持毛孔畅通。虽然医生们习惯把皮肤细胞排列称为“砖墙结构”,但表皮最外层的“老废角质”并不像“砖墙”那么坚韧,一旦摩擦过于大力,划伤了皮肤,反到影响保养效果。去角质的方式很多,包括物理磨砂、使用酸性保养品等。如何判断自己属于“清洁过度”还是“清洁不足”,很简单:洗完脸后如果肌肤感觉刺痒,非常紧绷,皮肤可能受损,必须更换温和的清洁品,手法也需轻柔;如果发现自己短时间内无头粉刺突然变多,皮肤明显暗沉,则多因清洁不足所致。

二、汤

一小盘热汤,垫饥又好吸收。皮肤也需要“营养汤”的快速补充。

1、化妆水

无论它叫洁肤水、柔肤水、精华水还是其他,化妆水的核心作用,在于进一步软化角质,补充皮肤大量水分,促进后续的保养吸收。含水量充足的皮肤如同一块浸湿的海绵,有利于有效护肤成分更快和更深入地渗透,因此,在使用深层修复的保养品,如激发胶原生成、抗老化精华前,更应选择配套的化妆水。另外,某些成分如维生素a、酸类等,初用时也许会出现不适应的反应,也可以从低浓度的化妆水先行用起,等皮肤习惯后,逐渐加入乳液、精华等浓度较高的保养。

2、打底精华

“先乳后水”或者“用在化妆水之前的精华”,理论上讲,都拥有比水更小的分子量,它们取代了化妆水的“润滑剂”作用,也就是说,它们比水更容易被皮肤吸收和深入,能将有效成分和水分带入更深层。打底精华并非是每个人都必需的保养品,也不一定带来“护肤奇迹”,我们推荐皮肤非常容易干燥的人尝试。

三、主菜

合理的搭配,才能保证充足的补给和均衡的营养。精华和乳、霜,都是皮肤的“主粮”。

1、精华

到底几岁开始才能用精华呢?近年来,精华已一改年纪大了才能用的形象,成为更普及的保养品。如果你自觉皮肤已过巅峰期(通常来说,即25岁后的皮肤),譬如皮肤比从前干,疲态不容易恢复,晒后不那么快白回来,痘痕退得越来越慢,但又没有突出的困扰如皱纹、色斑、松弛,那就配备一款入门款的“基底精华”,从促进皮肤自我修复开始着手。

2、面霜、乳液

“精华素不含油份,无法保湿,所以必须加一层面霜或乳液才有效。”不过,现在也有含油和保湿的精华,这就意味着无需再用面霜么?并非如此。除了“在皮肤表面形成保护膜,阻止水分蒸发”以外,有一定质感和厚度的面霜,还起到了“助推”的作用——含有效成分的精华被保护膜“封锁”在皮肤上,无法蒸发,同时也被进一步地“推”进皮肤深处。不过,皮肤专家建议,在初使用一些可能引起刺激的成分,如a酸、较高浓度的酸等,最好慎用这样的“闷敷”,以免成分渗透过快过深,一款轻盈的乳液更适合的选择。

四、甜品

饭后甜点让你心满意足,皮肤的“甜点”也能带来幸福感,但注意,甜品不可替代主食,也要适可而止。

面膜

累得脸都好像要“掉下来”时,敷一片面膜,就能快速让皮肤“回魂”,焕发光彩。面膜的最大特点在于,通过“厚敷”或者织物的重量,将护肤成分深深“压”进皮肤。不过,如此密集护理并不宜做得次数过多,对于正常健康的皮肤来说,每天敷面膜的护养效果,并不比每隔三四天敷来得更好——皮肤并不需要过多的“养分”。对于消耗过大,或者处于病理状态的皮肤来说,面膜的“深敷”有一定的治疗作用,但需在医生的指导下进行。尽管敷完后皮肤感觉很滋润,但面膜同样不能代替常规的保养,在做完面膜护理后,还是需要涂抹面霜。

1、女人一定要记住在洗完澡后敷面的效果是最好的,因为肌肤在热蒸汽中脸部的毛孔被打开了,这时候也正是清洁完身体和肌肤的时候,然后涂上爽肤水之后再敷上一片面膜即可,让面膜效果加倍。

2、在敷面膜前首先是要清洁干净肌肤,假如是爱化妆的美眉们,那么一定要把肌肤上的彩妆给卸干净,不能让肌肤上有彩妆残留物质,不然会堵塞到毛孔,不能够让细胞更好的吸收到面膜的精华液。

3、敷面膜需要先在肌肤上拍上一层爽肤水,然后再来敷面膜,可以让精华液更好的被脸部皮肤细胞所吸收到,并且敷面膜的时间不能超过20分钟。过长会让面膜纸将肌肤的水分给吸收掉。

4、贴面膜在脸上的时候以鼻梁为中心然后向脸周围贴开,并且要在脸上贴服帖。令脸部肌肤与面膜紧密的贴合在一起,才能让肌肤吸到面膜纸上的精华液。

总之,护肤就像吃饭,只有合理搭配,才能发挥最大的效果。

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